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到底那些日本長壽村 - 京丹後市的百歲人瑞們,用了什麼仙丹妙藥?


傳家健康菜 潘懷宗博士、潘謦榕博士 著


現代人的壽命越來越長,但是健康的老人,卻沒有越來越多。

過去十年,台灣人平均壽命從78歲到了80歲。

癌症,卻從來沒有現在這般盛行....


到底那些日本長壽村 - 京丹後市的百歲人瑞們,用了什麼仙丹妙藥?


當然!沒有什麼仙單妙藥,可以讓你老的很健康!

但是!從這些人瑞的生活細節,必定可以發現,保持健康長壽的祕訣!


除了人瑞們的秘訣,看完傳家健康菜一書

小編我發現,健康飲食,居然可以很!好!吃!


作者潘懷宗及潘謦榕這對博士夫婦說,養兒防老還不如養生防老....

小編我則是打算來養生省錢 (省醫美的錢)

照著潘博士提倡的餐盤比例及健康秘訣

我要讓自己60歲看起來像48歲!!


#傳家健康菜一書作者 - 潘懷宗博士、潘謦榕博士皆在化學領域上各有專攻。

並對於台灣環境毒素,藥品成分,及各樣醫學新知皆有極大的影響力。


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